永州市位于湖南省南部，潇、湘二水汇合处，湖南、广东、广西三省区交界处，市境南北狭长；洛湛铁路、湘桂铁路纵横境内，北上经湘江可抵长江，南下经灵渠可通珠江水系，自古即为湖南通往广西、海南、粤西及西南各地的门户。
永州市总面积平方千米，下辖2个市辖区、9个县共计11个县级行政区，另设有回龙圩、金洞2个管理区（非行政区），年末年初全市常住人口.61万人，常住人口规模略低于江西宜春、湖北荆州，略高于山西运城、陕西渭南。
以下为永州11区县人口分布情况：
祁阳县位于永州市东北部、湘江中上游，湘江从县境中心穿境而过，因地处祁山之南而得名，是永州的北大门，南通粤桂，北抵衡岳，东连浙赣，西接川黔，户籍人口.4万人。
宁远县位于永州市中东部，南有九疑山，北倚阳明山，境内的九嶷山国家森林公园是国家级文物保护单位、国家AAAA级旅游景区、湖南省首批重点风景名胜区，户籍人口89.24万人。
道县位于永州市中西部、潇水中游，素有“襟带两广、屏蔽三湘”之称，是湖南通往广东、广西、海南及西南地区的交通要塞，是珠三角产业转移的承接基地，户籍人口80.25万人。
零陵区的前身为原县级永州市，历史上历为郡、道、路、府、州治所，自古有“楚南门户”之称，为兵家必争之地，现为内地直达两广、两南的重要通道，户籍人口61.57万人。
冷水滩区位于永州市北部、湘江上游，前身为县级冷水滩市，年撤销冷水滩市，设立永州市冷水滩区，现为永州市的政治、经济、文化、科教、交通、传媒、通信和金融中心，户籍人口56.16万人。
东安县位于永州市西北部、湘江上游，湘桂高铁、洛湛铁路、二广高速、衡昆高速、国道穿境而过，处于永州市半小时经济圈内，素有湘南门户之称，户籍人口64.42万人。
江华瑶族自治县位于永州市南部，湘、粤、桂三省（区）结合部，是湖南省唯一的瑶族自治县、全国13个瑶族自治县中瑶族人口最多的县，被誉为“神州瑶都”，户籍人口54.06万人。
新田县位于永州市东部，是湖南省“四大温室县”之一，是中国天然富硒农产品之乡、国家出口食品农产品质量安全示范县，被誉为“硒锶之乡”，户籍人口44.92万人。
蓝山县位于永州市东南部，南岭山脉中段北侧，有“楚尾粤头”之称，是湘西南通往广东沿海地区的重要门户，是一个典型的山区县，户籍人口41.76万人。
江永县位于永州市西南部，生态环境优美，旅游资源丰富，拥有1个国家级森林公园、1个国家级自然保护区、1个省级自然保护区和3个3A级旅游区，森林覆盖率达63.8%，户籍人口28.64万人。
双牌县位于永州市中部、潇水中游，年析零陵县、道县、宁远县三县山区建县，全县森林覆盖率在80%以上，是全国重点林区县，旅游资源丰富，是湖南省旅游强县，常住人口20.04万人。
永州11区县的发展前景，你看好谁？