心理健康活动
明溪县城关中学
追光少年
集福成长
系列心理健康活动
为了进一步推进我校心理健康教育工作的深入开展，营造积极心理氛围，宣传科学心理知识，给予有效心理支持，促进中学生的心理健康成长，结合5.25全国心理健康日，我校开展“我爱我促成长”系列心理健康教育活动。
SPRING
4月29日下午，我校邀请明溪县未成年人心理健康辅导站走进校园，开展主题为“追光少年集福成长”的心理团体辅导活动，拉开了学校5.25系列心理活动的序幕。
我的目标树
活动以心理游园会的形式展开，邀请八年级的名同学完成任务关卡，达成集福目标。开场活动“我的目标树”，心理老师分发中考目标卡与集福任务单，由同学们绘制自己的中考目标并挂在班级目标树上。以目标装点城中梦，让挂满梦想的目标树成为今天校园里最美的风景。
我的投档圈
完成班级目标树任务后，同学们接着打卡“我的投档圈”集福任务，以套圈命中目标的形式，帮助同学们树立正确目标，提高自信心，以积极的态度投出梦想之环，每一次的伸手，都是在与目标靠近。
摸索前行
第三关同学们一起来到了“摸索前行”进行集福闯关，这一关卡由一位同学帮助另一位戴眼罩的同学穿越障碍，抵达终点来完成任务。通过游戏过程中的互相磨合，帮助同学们体会成长过程中来自同伴的支持，感悟合作的力量。
四项游戏
接着同学们以班级为单位，分别打卡“四面八方跑”、“袋鼠蹦蹦跳”、“二人夹球跑”、“气球大爆炸”等集福任务，在不同的游戏过程中体验合作与竞争，在奔跑中释放情绪压力，在跳跃中感受同伴支持。
送你一朵小红花
完成各个关卡的集福任务之后，同学们来到任务单中的“送你一朵小红花”环节，思考在通往九年级的追梦之路上，有哪些人可以给予自己有效的心理支持，自己的内心期待来自谁的心理支持。将内心的期待转化成行动，积极寻求在场不同角色的盖章支持，完成小红花任务。
分享感悟
活动的最后，同学们积极分享参与心理活动后的感受与感悟，心理老师们给完成任务单的同学们兑换了梦想车票和礼物，祝福他们在追梦的路上能够勇敢前行，不负韶华。
此次活动有效地帮助了同学们释放日常学习生活中的情绪压力，积极感受来自不同角色的心理支持，学会在前进的路上获取外部的力量与资源，提高了同学们的心理弹性。
撰稿丨沈娟
编辑丨邱书涵
审核丨罗峰
终审丨谢珩
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